Sporten
Welke sporten zijn er?
Sporten
Welke sporten zijn er?
Voordat je begint
Wat heb je allemaal nodig?
Voordat je begint
Wat heb je allemaal nodig?
Blessures en aandoeningen
Alles wat je moet weten
Blessures en aandoeningen
Alles wat je moet weten
Energie
Hoe krijg je genoeg energie binnen?
Energie
Hoe krijg je genoeg energie binnen?
Pimp je gymles
Wat is hip en wat niet...
Pimp je gymles
Wat is hip en wat niet...

Herken een hersenschudding!

Heeft iemand een flinke smak op zijn hoofd gemaakt? Mischien heeft diegene dan een hersenschudding.
Kijk of vraag of de volgende dingen aan de hand (geweest) zijn:

Checklist- stap 1

  •  Is diegene bewusteloos geweest?
  •  Heeft diegene ergens pijn in of aan het hoofd?
  •  Is er ook duizeligheid in het spel?

Checklist- stap 2

  • Heeft het persoon geheugenverlies?
  • Is het persoon verward of gedraagt hij of zij zich vreemd?

    Door het stellen van de volgende vragen kun je kijken of er geheugenverlies, verwarring zijn:
  • Vraag of hij/zij weet waar hij is, wat de datum is en wie de tegenstander is;
  •  Vraag of hij/zij zich kan herinneren wat er net is gebeurd en vraag naar de stand van de vorige wedstrijd;
  •  Vraag of hij/zij bijvoorbeeld het nummer 914 omgekeerd kan noemen;
  • Vraag of hij/zij een woord drie keer kan herhalen (bijvoorbeeld: voetbal voetbal voetbal).

Wat te doen… op het moment?

Heeft degene één van deze verschijnselen? Zorg voor een rustige situatie, maar laat hem/haar NIET slapen! De hersenen moeten na zo’n klap wakker blijven. Hij/zij mag dus absoluut niet weer het speelveld op! Het is verstandig om naar een dokter/ziekenhuis te gaan voor een, professionele check.

Fabels en feiten

© 2018 Onwijsfit.nl is onderdeel van sportzorg.nl