Sporten
Welke sporten zijn er?
Sporten
Welke sporten zijn er?
Voordat je begint
Wat heb je allemaal nodig?
Voordat je begint
Wat heb je allemaal nodig?
Blessures en aandoeningen
Alles wat je moet weten
Blessures en aandoeningen
Alles wat je moet weten
Energie
Hoe krijg je genoeg energie binnen?
Energie
Hoe krijg je genoeg energie binnen?
Pimp je gymles
Wat is hip en wat niet...
Pimp je gymles
Wat is hip en wat niet...

Tand eruit

Soms bots je tijdens het hockeyen tegen iemand aan. Je kunt dan een flinke klap tegen je kaak of tanden krijgen. Voorkom dit door bijvoorbeeld tijdens het hockeyen altijd een bitje in te doen. Zo zijn je tanden goed beschermd.

Wat nu?

1. Bewaar de losse tand warm onder je tong of in een zakje met speeksel of water.
2. Zorg ervoor dat je losse tand binnen een zo snel mogelijk weer is teruggeplaatst. Rennen naar de tandarts dus!
3. Laat je ook onderzoeken naar andere verwondingen. Door de harde klap kan er in je gezicht meer stuk zijn dan alleen je tand...

Fabels en feiten

© 2018 Onwijsfit.nl is onderdeel van sportzorg.nl