Sporten
Welke sporten zijn er?
Sporten
Welke sporten zijn er?
Voordat je begint
Wat heb je allemaal nodig?
Voordat je begint
Wat heb je allemaal nodig?
Blessures en aandoeningen
Alles wat je moet weten
Blessures en aandoeningen
Alles wat je moet weten
Energie
Hoe krijg je genoeg energie binnen?
Energie
Hoe krijg je genoeg energie binnen?
Pimp je gymles
Wat is hip en wat niet...
Pimp je gymles
Wat is hip en wat niet...

Bunkertrefbal

Bunkertrefbal

Bunkertrefbal is een hippe variant van het originele spel trefbal. Bij dit nieuwe spel staan de teams niet lukraak in het veld; jullie verschuilen je in een zelfgemaakte bunker! Klaar voor de start en… Aanvallen maar!


Doel
Spelregels
Bouw zo een bunker!
Het spel
Leuke tips


Doel

  • De andere partij afgooien;
  • De beste bunker bouwen;
  • Je eigen team beschermen.

Spelregels

  • Om te beginnen maak je als groep twee teams. Zorg ervoor dat in elk team ongeveer evenveel meisjes als jongens zitten;
  • Bouw per team een bunker (zie tips hieronder);
  • Zorg voor twee zachte ballen in het spel;
  • Ben je afgegooid? Dan mag je om de bunker, buiten de gele lijnen, van de tegenpartij staan. Je bent niet af als de bal eerst iets anders aanraakt voordat hij jou raakt (bijvoorbeeld de grond, een muur of een mens);
  • Vanaf je nieuwe plek wacht je tot een bal binnen bereik is. Ga niet het veld in en pak geen ballen af;
  • Als je af bent, mag je vanaf de lijn ook mensen die zich in de bunker verschuilen afgooien;
  • Je mag iemand niet op het hoofd raken;
  • Je bent ook af als jouw gegooide bal gevangen wordt;
  • Je mag de bal wel vangen maar niet afweren (zie boven);
  • Je mag met de bal lopen. Bij het originele spel trefbal mag dit niet.

< Terug naar boven

Bouw zo een bunker!

Bouw de bunker binnen de gele volleyballijnen. En dan het liefst midden in het vak. Elk team heeft evenveel en dezelfde materialen om een bunker te bouwen:

  • 1 springkast
  • 1 trapezoïde
  • 1 valmat
  • 3 banken
  • 6 kleinere matten
  • 1 springplank

Tip!: Beste Bunker!
Een stevige bunker is belangrijk. De bunker is jouw schuilplaats met geheime gangen. Lees hieronder hoe je de beste en slimste bunker bouwt:

  1. De springkast, de trapezoïde en de grote valmat zijn de basis van je bunker. De twee kasten zet je zover van elkaar dat de grote mat er precies op kan liggen.
    Staat de basis? Nu kun je verder met het tweede deel van je bouwplan.
  2. Met de overige materialen (banken, matten en springplank) kun je de zijkanten van de bunker ‘dicht timmeren’.
  3. Sluit je bunker niet compleet af! Zorg voor ‘geheime’ gangen waardoor je het spel kunt volgen. En zodat je er stiekem tussenuit kunt glippen als je een teamspeler vervangt. Niemand die jou met de bal ziet aankomen!

< Terug naar boven

Het spel

START!
Zijn de bunkers klaar? Spelers klaar? Dan is het tijd om te beginnen!

In totaal zijn er twee ballen in het spel. Jouw team is in het bezit van één bal en de tegenpartij is in het bezit van één bal. Elk team moet zich in de eigen bunker verschuilen. Behalve twee teamspelers, die staan buiten de bunker klaar om het andere duo af te gooien. Als de teams erg groot zijn, kunnen er meer mensen uit de bunker staan.

Afgegooid?

Stap 1 - Teamwork
Is er iemand afgegooid? Dan stopt het spel even en telt de leraar van tien naar nul. Binnen deze tijd moet er iemand anders van het team in de plaats komen. Lukt dit niet, dan heeft de tegenstander gewonnen en begint het spel opnieuw. Alles hangt dus af van goed teamwork!

Stap 2 - Opgesloten
Waar ga je heen als je af bent? Dan moet je om de bunker –achter de lijnen- van de tegenpartij staan. Je mag pas terug naar je eigen bunker als jij zelf iemand afgooit. En dit kan lang duren! De bal moet toevallig bij jou in de buurt zijn. Als je af bent, mag je de velden niet op en van niemand de bal afpakken. Je bent dus tot die tijd ‘opgesloten’ buiten de gele lijnen. Let op: mensen die zich in de bunker verschuilen, mag je ook raken!

Het team dat bij het affluiten de meeste tegenstanders om zijn bunker heeft staan, heeft gewonnen!

< Terug naar boven

Leuke tips

  • Zit je in de bunker? Moedig je team aan en waarschuw ze voor een aanval!
  • Bunkertrefbal is een spannend spel. Kun jij of kan iemand anders niet meedoen met de les? Help dan je leraar. Hij kan wel een extra paar ogen gebruiken!;
  • Zet in de spelende teams evenveel jongens als meisjes;
  • Wordt er een jongen afgegooid? Dan komt er een andere jongen voor terug in de plaats;
  • Laat iedereen minimaal één keer uit de bunker staan;
  • Je hebt per team 10 minuten om de bunker te bouwen;
  • Speel vijf partijtjes van vijf minuten;
  • De bunker mag je tijdens een pauze veranderen.

< Terug naar boven

Bron: Vakblad Lichamelijke Opvoeding, nr 2, 2009

Fabels en feiten

© 2018 Onwijsfit.nl is onderdeel van sportzorg.nl