Sporten
Welke sporten zijn er?
Sporten
Welke sporten zijn er?
Voordat je begint
Wat heb je allemaal nodig?
Voordat je begint
Wat heb je allemaal nodig?
Blessures en aandoeningen
Alles wat je moet weten
Blessures en aandoeningen
Alles wat je moet weten
Energie
Hoe krijg je genoeg energie binnen?
Energie
Hoe krijg je genoeg energie binnen?
Pimp je gymles
Wat is hip en wat niet...
Pimp je gymles
Wat is hip en wat niet...

Waarom sporten?

Basketbal, tennis, dansen… er bestaan sporten genoeg! Je kunt kiezen om in een team of in je uppie te sporten. Gelukkig is er veel keuze, want sporten is leuk en gezond. Eén of meerdere keren trainen per week maakt je sterk en fit. Je wordt gespierder, leniger en je humeur krijgt een enorme boost. Sporters zijn meestal minder snel moe en hebben veel energie!

Sporten begint met Fair Play

Een wedstrijd wil je winnen. Niemand houdt van verliezen! Je steekt met je team of coach de koppen bij elkaar en doet er alles aan om de tegenstander te verslaan. Nou ja, bijna alles. Een wedstrijd hoor je fair te spelen. Fair betekent letterlijk: eerlijk. Play betekent: spel.

Lees meer over Fair Play >>

Filmpjes

Rian BV
Bekijken
SJG Weert
Bekijken

Fabels en feiten

© 2018 Onwijsfit.nl is onderdeel van sportzorg.nl